2019-08-08

告訴自己一定要在40歲前瘦下來!不然註定一輩子當個胖子

  • 王先生38歲

  • 減重期間 6個月

  • 減重公斤數28.7公斤

  • 減體脂肪18.3公斤

“吃原來是可以這麼有力量!”

告訴自己一定要在40歲前瘦下來! 不然註定一輩子當個胖子!

常常在心中告訴自己一定要在40歲前減肥瘦下來,不然就來不及了,只能注定一輩子當個胖子!也覺得減肥是條漫長又艱辛的一條路,但很幸運的在減重這條路上我並不孤單!

還記得我第一次的營養諮詢,並不覺得我能做到飲食控制!但在營養師細心的飲食調配及建議生活方式調整和培養運動習慣,讓我更懂得吃原來是可以這麼有力量!也更讓我更放心把吃交給「國泰健康管理」如家人&朋友的營養師。

以前看人家減肥前減肥後真的會變一個人、樣貌都有改變,現在慢慢的也在自己身上看到這種改變!真的很感動,也謝謝營養師的用心、給我一個新的改變!

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