2019-07-22

精神好,不暴飲暴食,營養師很厲害!

  • 劉小姐(22) 職業:大學生

  • 減重期間: 5個月

  • 減重公斤數: 5公斤/減體脂肪7公斤

“精神好,不暴飲暴食,營養師很厲害!”

「現在知道什麼東西好,什麼對身體不好。也會跟家人分享這些健康觀念。營養師會鼓勵我,減重了很好,繼續加油。我們都會用line互動,加油打氣。

現在比較不容易疲憊,精神很好,睡眠狀況都有變好。也不會暴飲暴食,會有良好的飲食控制。營養師很厲害!」

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